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Hatha Yoga
60 MinRuhige, klare Haltungen mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung — ideal zum Ankommen.
Energiearbeit für ganzheitliche Gesundheit
Ich zeige dir, wie Bewusstsein und Energie dem Körper helfen sich selbst zu regenerieren
Ruhige, klare Haltungen mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung — ideal zum Ankommen.
Fließende Bewegung im Rhythmus des Atems, für Kraft und Beweglichkeit.
Geführte Stille, um den Kopf frei und den Atem ruhig werden zu lassen.
Kraft und Beweglichkeit, abgestimmt auf dein Tempo und deine Ziele.
Über mich
Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen, mit Empathie und Klarheit , zurück zu sich selbst und in ihre Energie – für ein lebendiges Leben. Gesundheit ist für mich mehr als Symptomunterdrückung.
Auf diesem Blog teile ich meine Erfahrungen, Ideen und nützliche Tools mit dir.
Jeder Mensch ist einzigartig
Geführte Meditation
energetische Heilarbeit
Meine Angebote dienen dem Wohlbefinden und ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sprich bitte vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Ruhige, klare Haltungen mit Fokus auf Atmung und Ausrichtung — ideal zum Ankommen.
Fließende Bewegung im Rhythmus des Atems, für Kraft und Beweglichkeit.
Geführte Stille, um den Kopf frei und den Atem ruhig werden zu lassen.
Kraft und Beweglichkeit, abgestimmt auf dein Tempo und deine Ziele.